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RM FITNESS PEOPLE 4.9
  • BANDAS TUBULARES DE RESISTENCIA.
  • 6x9x1200mm Azul.
  • 6x10x1200mm Roja.
  • 6x11x1200mm Verde.
  • Uso: Doméstico.
Más información

Detalle del Producto

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SET BANDAS TUBULARES X 3

BENEFICIOS El principal beneficio de usar ejercicios con bandas elásticas al entrenar es que el equipamiento requerido es muy barato y portable. Podrás empacar tus bandas de ejercicios contigo al viajar y entrenar en cualquier lugar en donde te encuentres, incluyendo cualquier habitación de hotel. El segundo mayor beneficio se relaciona con cuán efectivos resultan los ejercicios con bandas cuando se vuelve a entrenar luego de una lesión, como parte de un programa de rehabilitación. Los ejercicios con bandas elásticas han sido utilizados en tales casos por mucho tiempo y son particularmente efectivos para tonificar tus músculos y permitiéndote incrementar gradualmente la carga sobre tus músculos mientras recuperas la fuerza.

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Tips para usar las bandas elásticas: Puedes agregarlas a tu circuito quema grasa utilizando las bandas con poca resistencia. Si lo que quieres es tonificar alguna zona muscular, utiliza las bandas de forma bien tensa haciendo repeticiones lentas. Para crear resistencia muscular utiliza las bandas con resistencia media adaptada a tu cuerpo. A medida que estiras más la banda aumenta la tensión. Para obtener mejores resultados trata de conservar la misma tensión hasta terminar de ejecutar el ejercicio. La concentración para el dominio y control de la banda durante el ejercicio es fundamental, con el fin de obtener mejores resultados y minimizar el riesgo de lesiones. Si tu objetivo es desarrollar el volumen de masa muscular, es posible que el uso de este implemente no sea el método más adecuado para el logro de tu objetivo. ¿Qué simboliza el color de la banda elástica? Es muy sencilla y practica la respuesta: simboliza la resistencia de la banda. Cada color tiene una resistencia distinta al otro, puedes conseguir en el mercado siete colores: amarillo, rojo, verde, azul, negro, plateado y dorado. También te puedes encontrar con presentaciones distintas, hay bandas aplanadas o tubulares con agarre en los extremos. Escoge la que mejor se adapte a tus rutinas de entrenamiento, si eres principiante comienza con una que tenga poca resistencia. Debes ser precavido al momento de utilizar las bandas de resistencia en cuanto a observar su buen estado, revisa que no tengan ninguna rasgadura visible por más mínima que sea ¡Evita lesiones entrenando de forma óptima y segura! En la actualidad mantenerse en forma es una tarea más fácil, divertida y entretenida. Si querías agregarle fuerza y resistencia a tus entrenamientos utilizando implementos distintos a las pesas, y que te permitan libertad de movimiento de tu cuerpo,entonces el uso de bandas elásticas es tu gran alternativa. Hoy en día ninguna excusa es válida para dejar de llevar una vida activa y saludable.

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Características

SKU SP844SP06LGRLCO
Modelo 71188
Tamaño (L x P x A cm) 20*20*20
Peso (kg) 1
Color Varios
Garantía del producto 3 meses por defectos de Fabricacion.
Condición del producto Nuevo
Garantía de producto en meses 3

Qué hay en la caja

Bandas Tubulares Azul, Roja, Verde. 1 par de Agarraderas

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