Mindfulness Atención Plena: Haz Espacio En Tu Mente

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  • Autor: Andy Puddicombre
  • Editorial: Ediciones Urano
  • ISBN: 9788441430594
  • Año de edición: 2011
  • Terminado: Tapa Rústica
  • No. Pág.: 256
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Mindfulness Atención plena: Haz espacio en tu mente

Autor: Andy Puddicombre
Editorial: Ediciones Urano

Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida.
Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental.
Esto es meditación, pero no como la conocías hasta ahora. Aquí no tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni hay ninguna creencia en particular. Y lo que es más, esta técnica tan fácil de aprender te supone únicamente 10 minutos al día, proporcionándote resultados que pueden cambiar tu vida.

Características

SKU ED855BK11X190LCO
Modelo Libro
Tamaño (L x P x A cm) 15,00 x 21,00
Peso (kg) 0,3800
Garantía del producto 1 Mes de garantía. Que cubre la garantía: Defectos de impresión. Que no cubre la garantía: Daños por mal uso y devoluciones por gusto literario, visual u otro.
Condición del producto Nuevo
Detalle condición física del producto Libro nuevo
ISBN 9788441430594
Idioma Español
Autor Andy Puddicombre
Número de paginas 256
Editorial Ediciones Urano
Garantía de producto en meses 1

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