Las Recetas De @SaschaFitness - Sascha Barboza

Marca Grupo Planeta
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Características destacadas

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  • Autor: Sascha Barboza
  • Editorial: Grupo Planeta
  • ISBN: 9789584237644
  • Año de edición: 2014
  • Terminado: Rústica
  • No. Pág.: 200
  • Vendedor: LibreriadelaU
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Detalle de producto

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SKU
GR659BK78NXTLCO
Modelo
Libro
Peso (kg)
0,3500
Material
Rústica
Garantía del producto
1 Mes de garantía. Que cubre la garantía: Defectos de impresión. Que no cubre la garantía: Daños por mal uso y devoluciones por gusto literario, visual u otro.
Condición del producto
Nuevo
Tipo de pasta
Tapa Dura
Idioma
Español
Autor
Sascha Barboza
Número de paginas
200
Editorial
Grupo Planeta
Garantía de producto en meses
1

Descripción

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Las recetas de @SaschaFitness

Autor: Sascha Barboza
Editorial: Grupo Planeta

Somos lo que comemos. Sí, ya sé que es una frase trillada y repetida hasta el cansancio, pero es la pura verdad. El estilo de vida fitness, que más que una moda es un modo, promueve una alimentación saludable en la que 90% de lo que consumes proviene de alimentos naturales no procesados, preparados por ti, y el restante 10% engloba todas aquellas "chucherías" y placeres que a todos nos gustan pero que debemos controlar para alcanzar el equilibrio. ¿Qué crees que va a reconocer mejor tu cuerpo ¿Algo de la naturaleza, como una fruta, un vegetal o un grano, o algo que viene en un paquete lleno de químicos e ingredientes que ni sabes pronunciar ¡Sabes la respuesta!
El fitness es un matrimonio inseparable entre el ejercicio y la buena alimentación. Todo lo que comes genera una respuesta hormonal y química en tu cuerpo, que bien puede ayudarte a perder grasa, bajar niveles de colesterol y triglicéridos, o estimular la acumulación de grasa y otros índices negativos que te harán más propenso a enfermedades y padecimientos. Lo que comes puede ser tu peor veneno o tu mejor medicina preventiva. Desde pequeña, me ha gustado estar activa. Bailé flamenco durante diez años y moverme me hace sentir bien, no importa si es entrenando con pesas, en la caminadora, haciendo 
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Reseñas del producto

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Compra verificada.

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super bien
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