Entrenamiento Combinado De Fuerza Y Resistencia

Marca Editorial Medica Panamericana
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Características destacadas

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  • FICHA TÉCNICA:
  • Autor: Claudio A. Gillone
  • Editorial: Editorial Medica Panamericana
  • Fecha de edición: 2015
  • Formato: Libro Tapa Blanda 
  • ISBN: 9789500606233
  • Tamaño: 17 x 24 cm
  • Numero de páginas: 215
  • Contenido: 1 Tomo
  • Peso: 0.7 Kg
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Material
Rústica
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Nuevo
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Producto Nuevo
ISBN
9789500606233
Tipo de pasta
Tapa Blanda
Idioma
Español
Número de edición
Autor
Claudio A. Gillone
Número de paginas
215
Editorial
Editorial Medica Panamericana
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Descripción

El entrenamiento simultáneo de dos cualidades condicionales tan complejas, como la fuerza y la resistencia, y su interacción, merecen un tratamiento especial para evitar que se interpongan o se neutralicen. La mayoría de las publicaciones se dedican por separado al tratamiento de la cualidad fuerza o resistencia; en esta obra, se propone una integración conceptual entre ambas, desde el punto de vista metabólico y neuromuscular, tratando de dar pautas básicas de las condiciones, cuidados y análisis que deben tenerse en cuenta en el momento de entrenar, en especial, en deportes en los que la necesidad de resistencia y de fuerza es fundamental.Para ello, se ha optado por una descripción fisiológica y de entrenamiento en la cual, sin descuidar el aspecto científico, se destaca el componente didáctico, lo que facilitará a los profesionales y estudiantes de las ciencias y la medicina del deporte una comprensión cabal de los temas abordados. Se describe la fisiología neuromuscular y metabólica de la fuerza y la resistencia, sus formas de clasificación, el entrenamiento de fuerza y resistencia en los niños, la interrelación en el entrenamiento simultáneo de fuerza y resistencia, los análisis técnicos de los principales ejercicios que se pueden utilizar, además de una gran cantidad de ejemplos y de combinaciones prácticas.
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