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Banda Caminadora Mecánica 4 En 1 Escalador, Twister Y Barras

Marca Generico
5 1 reseña
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Características destacadas

Características destacadas

Banda Caminadora Mecánica 4 En 1 Escalador, Twister y Barras Usar la caminadora es una buena manera de hacer ejercicio aerobico. Descubre cómo sacar el máximo provecho de tu entrenamiento en la caminadora.Uno de los componentes clave de la actividad física regular que puede ayudarte a vivir una vida larga y saludable.En esos días en los que no puedes caminar o correr al aire libre debido al calor, frío o lluvia, el ejercicio en la caminadora puede ofrecer los mismos beneficios y añadirle otro más, que es el de poder agregar entrenamientos específicos con diferentes inclinaciones y programas de intensidad variada. Consejos de Entrenamiento en CaminadoraLa caminadora puede ayudarte a perder peso, fortalecer tus huesos y músculos, aliviar la depresión y el estrés y reducir el riesgo de diabetes, artritis, enfermedades del corazón, colesterol alto, presión arterial alta y cáncer de colon. Los especialistas recomiendan los siguientes consejos para maximizar tu entrenamiento en la caminadora:Usa la caminadora en la inclinación 1% para obtener el mismo ejercicio como si se estuvieras corriendo o caminando al aire libre sobre una superficie plana.La clave para quemar calorías es la distancia, no la intensidad.Entre más largo sea tu entrenamiento en la caminadora, quemarás más calorías .Aumentar el tiempo e intensidad al mismo tiempo puede que incremente el riesgo de lesionarte. Cuando estés comenzando con tu programa de caminadora, añade tiempo gradualmente a tu primer entrenamiento.Puedes incrementar la intensidad más adelante aumentando la velocidad o la inclinación de la caminadora.Una vez que hayas estado tiempo en la caminadora, la mejor manera de mejorar la condición física del corazón es con entrenamientos de intervalos.Ponte a prueba monitoreando tu condición física. Registra tu ritmo cardíaco en diferentes grados y velocidades después de una cantidad fija de tiempo. Después de unos meses verás que los números de tu frecuencia cardíaca disminuyen, entonces sabrás que estás haciendo progreso.Mantén la forma correcta en la caminadora: una buena postura, los hombros hacia atrás y la cabeza mirando hacia el frente, no hacia el suelo. Relaja tus manos y deja que tus brazos se muevan de forma natural. Mantén la misma longitud de paso como si estuvieras haciéndolo al aire libre.No dejes que tus pasos se acorten. Presta atención a tu posición en la caminadora. No te tambalees de un lado a otro o hacía atrás sobre la banda. Puedes realizar otros ejercicios en el disco de cintura o la escaladora.   Las barras para flexion de pecho sirve para trabajar brazos y espalda.
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Detalle de producto

Detalle de producto

SKU
GY884SP11RVJGLCO
Modelo
CAMINADOR MANUAL
País de Origen
China
Peso (kg)
54
Color
Gris
Material
hierro
Garantía del producto
BIKE & FITNES STORE ofrece una garantía de 1 Año en Estructura y 6 meses en parte electrónica  a partir de la fecha de entrega del producto. Nuestra garantía se encuentra establecida por defectos de fabricación del producto o defectos de calidad de este ultimo.Si esta ubicado en Bogota, nuestro servicio técnico de garantía  se presta a domicilio sin recargo adicional.
Condición del producto
Nuevo
Detalle condición física del producto
Equipo en caja con accesorios
Garantía de producto en meses
6
Qué hay en la caja
  • Equipo para ensamblar
  • Manual de armado
  • Herramienta de armado
  • Silicona para lubricacion de cinta 
  • Accesorios

Descripción

  • Estructura metálica de alta resistencia.
  • Rueda de 1.5” en nylon.
  • Plegado manual.
  • Bandas antideslizantes.
  • Base y tapas en polietileno.
  • Mangos en caucho.
  • Frecuencia cardiaca hand-grip
  • Incluye escalador, Barras para Flexion de Pecho y Disco de cintura plegable.
  • Cuenta con un monitor en LCD.
  • Mide velocidad, distancia, tiempo, frecuencia cardiaca y calorías quemadas
  • Peso máximo soportado 100kg.
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Reseñas del producto

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Compra verificada.

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