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  • Autor:Estefania Borge
  • Idioma: Español
  • Editorial: Distribuidora Penguin Random House s.a.s
  • Año: 2017
  • ISBN: 9789589007808
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Detalle del Producto

Atrevete a Cocinar!

Este libro te traerá tips excelentes para aplicar en tu vida, y variar un poco con la rutina ademas que aumentaras positivamente tus hábitos alimenticios, sintiéndote identificado por sus historias, anécdotas y resultados que puedes comprobar por ti mismo, y también haciendo uso de ejercicios a la par para obtener mejores resultados.

Estefanía Borges mejor conocida como "Estefit" es la personalidad fitnes mas conocida en Colombia. En este libro hablará de su transformación tras tener dos embarazos comenzó un proceso que cambio su vida, trascurridos seis años dio pie a la reflexión y se expandió más allá de limitar la comida es tener una dieta rica en todo lo saludable tomando consciencia a través de las herramientas para adoptar una disciplina para estar bien con si misma y convertirse en un ser feliz con un gran cuerpo manteniendo una actitud positiva basándose en lo básico y sin complicaciones.

Características

SKU DI449BK0MKBMULACO
Tamaño (L x P x A cm) 15x15x15
Peso (kg) 1
Color Multicolor
Garantía del producto 5 días con Linio
Condición del producto Nuevo
Autor Borge, Estefania

Reseña del producto

Calificación 5 de 5

13 reseñas
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Excelente libro

Llego antes de la fecha indicada, muy buenoo!

Cliente feliz

Soy seguidora hace tiempo de Estefanía Borge, y este libro realmente lleno mis expectativas, recetas fáciles de hacer con ingredientes que realmente conseguimos en Colombia. Recomiendo el libro a quien se quiera alimentar de manera saludable.

excelente!! Llegó antes de la fecha! Feliz con el libro

Buen libro

Muy buenas ideas y fáciles de realizar. Llegó en el tiempo estipulado.

Buenas ideas

Buen libro, con ideas frescas y fáciles. Llegó muy rápido.

Excelente

Es la primera compra que hago en LINIO pero quede muy sorprendio excelente calidad, excelente servicio, cumplidos y excelente presentacion. 100% recomendable.

Excelente

Llegó antes de lo previsto, feliz!

ATREVETE A COCINAR

EXCELENTE LIBRO, ME ENCANTÓ!! MUY RECOMENDADO

Excelente!

El producto llegó en óptimas condiciones, antes de lo previsto, y me agradó mucho que al ser mi primera compra se permitiera el pago contra-entrega. Totalmente satisfecha.

excelente

me encantó este libro, desde hace rato sigo esta filosofía de alimentación y con el libro la estoy complementando, fresco y relajado, fácil de aplicar.

Excelente

Super rápido, lo entregaron antes de la fecha prevista y muy bien empacado, estoy muy feliz. Gracias

Excelente

Una divertida manera de introducirse y mantenerse en un mundo saludable! Gran labor de la autora.

MARAVILLOSO!!

Muy buen libro, recomendadísimo!! Llegó en perfectas condiciones
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