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## Barras, todo lo que necesitas para tus entrenamientos físicos encuéntralo en Linio Colombia Los entrenamientos físicos son esenciales en la vida de todo ciudadano si se busca y desea tener salud y bienestar corporal ¿Por qué? Pues, la verdad es que cuando ponemos en funcionamiento y en constante movimiento nuestros músculos, articulaciones y nuestro cuerpo en general, permitimos que tenga mayor flexibilidad, resistencia y agilidad en todo momento, es por esto que cuando se realiza cualquier tipo de deportes se exige tener un buen estado físico, con el fin de rendir y dar el 100% de sus habilidades al practicarlo, en este mismo orden de ideas, podemos incluir que una parte complementaria de los entrenamientos son los accesorios que utilizamos cuando vamos a un gimnasio, entre estos podemos mencionar las **barras**. Las barras son una parte elemental en un gimnasio, podemos encontrarlas de distintos pesos, medidas y grosores, sin embargo, en esta oportunidad te hablaremos un poco más a detalle de los tipos de barras que puedes encontrar y como puedes utilizarlas, sabemos que muchas veces no se dispone del tiempo necesario para ir a un gimnasio o a un centro de entrenamiento, es por esto que Linio ha pensado en ti y se ha encargado de incluir en su portafolio de productos una sección destinada a los equipos para el entrenamiento en casa, ahora puedes encontrar la **barra para pesas** que tanto necesitas para ponerte en forma. Esto no es todo, también vamos a comentarte sobre la variedad de oportunidades que te ofrece Linio y que no puedes dejar pasar por alto, sabemos que cuando te hablan de compras por internet, pueden surgir dudas sobre ¿Cómo realizar la compra? ¿Cómo puedes encontrar fácilmente lo que necesitas? Y otras, pero no te preocupes, más adelante vamos a aclararte esas inquietudes para que tu experiencia en la tienda online sea única, además, está a tu disposición en todo momento ya que permanece abierta durante todo el año las 24 horas del día, así que no lo pienses más y recorre la tienda. ### ¿Qué tipos de barras puedes encontrar en Linio? Cuando se toma la decisión de realizar ejercicios se debe a que se está en busca de salud, de bienestar, un cuerpo moldeado, perder peso o subir de peso, todo dependerá de lo que se esté buscando, también sabemos que muchas veces no podemos dirigirnos a un gimnasio y debemos tener uno en casa que podamos utilizar en el momento que dispongamos de tiempo, es por esto que te diremos los tipos de **barra de pesas** que puedes adquirir para tener esos brazos y espalda que tanto quieres. Entre los equipos de fuerza que puedes comprar esta la barra recta, es una de las más conocidas ya que suele ser la que utilizan los principiantes al momento de entrenar, tiene un agarre ergonómico y cómodo que te permite que la puedas levantar fácilmente. Con ella puedes trabajar varios grupos de músculos realizando distintos ejercicios, entre ellos los press de banca que constan de apoyar tu espalda en un banco y levantar en un ángulo recto frente a tu pecho la barra, los bíceps que puedes hacerlos con una barra recta de menor tamaño, apoyando el codo en la rodilla y haciendo movimientos de arriba a bajo de forma lenta para trabajar el músculo, tríceps y más. El **levantamiento de pesas** con la barra “W” es una de que más utilizan aquellos que ya tienen un tiempo entrenando, esto se debe a que esta barra permite dar un bombeo distinto al músculo trabajando otras zonas, es ideal para hacer bíceps y tríceps, también debes tener en cuenta que el tamaño varia con respecto a la barra recta, es por esto que si estas acostumbrado a utilizar la recta, debas reducir el peso que utilizas con la “W”, también puedes encontrar en Linio la super W, con ella trabajarás de manera extrema el músculo llevándolo a su límite, tiene un agarre cómodo para hacer ejercicios de brazos. Las barras romanas, es poco común verlas, sin embargo, en Linio Colombia las tenemos para ti, con ellas puedes hacer ejercicios de tríceps y bíceps, son ideales para iniciar en el mundo del entrenamiento. ### ¿Qué complementos necesitas para tus barras? La **barra pesas** como su nombre lo indica son un complemento, si es primera vez que vas a hacer ejercicios, puedes iniciar con la barra sola, sin embargo, en el transcurso del tiempo debes agregarles discos que puedas intercambiar de acuerdo al peso que requieras, estos discos puedes encontrarlos de distintos tamaños, pesos y grosores, de igual forma puedes colocar dos, cuatro o seis discos en la barra para tener un peso balanceado, se recomienda que siempre utilices el mismo peso de un lado al otro para darle al músculo el mismo nivel de trabajo. Las pesas son otro de los complementos de las barras, solo que estas son más pequeñas, sin embargo, esto no es una limitante para el peso, así que puedes seleccionar entre discos y pesas, los dos te brindaran los beneficios que necesitas y en Linio Colombia puedes encontrarlos. Algunos de los accesorios que necesitas para realizar este entrenamiento son los guantes para pesas, si deseas cuidar de tu cuerpo, pero también de tus manos, debes tener a tu alcance este complemento, evita que aparezcan maltratos en la palma de tus manos debido a las mancuernas o barras. También puedes utilizar cinturones de musculación, con ellos evitarás problemas en la columna debido a la gran cantidad de peso que vayas a levantar. Si necesitas **barra de pesas Colombia**, no dejes pasar por alto la oportunidad de conseguirlas en Linio, este es el portal web de mayor alcance para todos aquellos que busquen calidad y agilidad en sus compras. Adicionalmente te permite realizar búsquedas por filtros o directas para encontrar tus productos fácilmente, lo único que debes hacer es registrarte, al hacerlo debes llenar algunos datos solicitados por la web y listo, podrás recorrer el catálogo. En Linio tenemos variedad de opciones para el pago, las tarjetas de crédito, efectivo, pagos contra entrega o la exclusiva tarjeta Colpatria que te ofrece un 20% de descuento en las compras de toda la tienda, no lo dudes y no dejes que se agoten esas barras que necesitas para tu gimnasio en casa. También puedes comprar desde la APP, solo debes contar con un smartphone o una tablet para ingresar a la web desde donde te encuentres, vive una experiencia de compra con Linio. #### Compra ahora Barras y realiza tus entrenamientos en casa, precios económicos y entregas garantizadas.