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Bandas elásticas: Artículos para entrenar todas las partes de tu cuerpo con Linio Colombia

Las bandas elásticas son artículos de gran ayuda al momento de realizar nuestros entrenamientos pues con estas podemos hacer distintos ejercicios para tonificar tus músculos, trabajar tu elasticidad, resistencia, entre otros, así que, si estás en busca de un buen equipo deportivo, estas de seguro no podrán faltarte.

Realizar entrenamientos y actividad física diariamente es fundamental, pues es ideal que tanto hombres como mujeres incorporen hábitos de vida saludable que los ayude a verse y sentirse mejor, es por esto que contar con el adecuado equipo deportivo como las bandas para hacer ejercicio es indispensable.

¿Cómo elegir unas bandas elásticas?

Encontrarás una amplia variedad de estos accesorios deportivos multifuncionales que podrás usar en distintos espacios al interior y exterior, como, por ejemplo, tu hogar, el gimnasio, en un parque o cualquier otro lugar al aire libre.

Entre las mayores ventajas de estos elementos está el peso, pues suele ser muy ligero, lo que hace de estas bandas elásticas para hacer ejercicio un artículo ideal para llevar a distintas partes, en cuanto al tamaño, variará dependiendo del entrenamiento que deseas realizar y la exigencia que desees obtener.

Un buen tip al momento de elegirlas es que te fijes en el color de esta, pues por ejemplo las amarillas son ideales para entrenamientos suaves, y las rojas, verdes, azules, negras entre otras, son más aptas para ejercicios de alto rendimiento, como los accesorios para entrenamiento de velocidad.

Para llevar a cabo tus entrenamientos de la mejor manera, una excelente opción es que agregues peso o algunos accesorios a tu banda elástica, encontrarás, por ejemplo, ganchos, asas, mosquetones, entre otros, que te permitirán realizar ejercicios de suspensión, resistencia y fuerza.

Entrenamiento funcional

Complementa tus rutinas con herramientas del equipo de fuerza como, por ejemplo, pesas y mancuernas que te ayudan a fortalecer tus músculos y tonificar distintas partes de tu cuerpo en donde las trabajes.

Encuentra el ejercicio bandas elásticas que mejor se adapte a tus gustos y disfruta mientras entrenas, realiza sesiones para glúteos, piernas, espalda, hombros, brazos, abdominales y demás partes que quieras marcar, pues la versatilidad de estos elementos te permitirá ejercitar cada día una zona diferente.

Estos elementos también son ideales si lo que quieres es realizar yoga y pilates, pues te ayudarán a estirar muy bien tu cuerpo y hacer distintas posiciones que se practican en este deporte de manera mucho más fácil.

Encuentra la banda de resistencia y demás artículos de gran utilidad en nuestra página web de Linio Colombia, realiza tus pedidos y si no te gusto lo que recibes o está dañado, tienes hasta 10 días después para realizar una devolución fácil y gratis, además te reembolsamos el 100% de tu compra.

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  • ¿Cómo limpiar las bandas elásticas?

    Lo ideal es lavarlas cada 30 días con agua y jabón neutro, después secarlas con una toalla y aplicar talco.

  • ¿Cómo funcionan las bandas elásticas?

    Estas son herramientas que se emplean en entrenamiento de fuerza y resistencia mediante repeticiones y números de series.

  • ¿Qué bandas comprar para hacer ejercicio?

    Encontrarás que los distintos colores indican la resistencia, desde las amarillas de 1-6 libras, rojas de 2-7 libras, verdes de 2-10, entre otras.

  • ¿Para qué los colores de las bandas elásticas?

    Podrás diferenciarlas según lo que estás buscando, por ejemplo, las azules y verdes son ideales para entrenamiento de resistencia fuerte, rojo para fuerza media y amarillo leve.

  • ¿Cuánto debe medir una banda para hacer ejercicio?

    Lo ideal es que elijas bandas de entre 1,5 y 2 metros de largo, y tendrán que estirarse hasta 3 veces su longitud.